quinta-feira, fevereiro 28, 2019

Métodos de relaxar

Em conversa, e falando eu do meu atual défice de sono, depois de 4 anos e agora já lá vão mais 3 a dormir mal e com muitas(sssss) interrupções pela noite fora, sugeriram tentar um método, cujo nome não vale a pena referir.
Consiste, essencialmente, em depois da criança estar a dormir e em jeito de sussurro fazer um discurso de carinho, amor e explicação da necessidade de dormir, para a criança e para os pais.
Em conversa com o marido, descrevia o método ao que ele me responde: já fiz isso, expliquei a sussurrar que não podia ser assim, que o pai estava cansado, que precisavam todos de dormir... e a resposta do filho, mesmo a dormir, foi virar-se para o outro lado, sem antes espetar com uma mãozada na cara dele.
E pronto, a isto se resumiu a aplicação do Método lá por casa.

Falando com uma amiga gostei bem mais do método dela... vamos mas é as duas tomar uns shots daqueles à antiga, que até os problemas e o sono se evaporam. Agora só preciso de arranjar o tempo para este método, que a curto prazo me parece de efeito mais imediato... :-)

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